瓶裝礦泉水在大家的日常生活中隨處可見，不僅經濟實惠而且便捷，深受大家的喜愛。然而在喝礦泉水的時候經常出現一種習慣，那就是買的礦泉水大都是五百毫升，當天沒有喝完，就放置到第二天繼續喝。

研究發現，放置一天的礦泉水里面的灰塵細菌會大量增生，礦泉水打開后第二天能不能繼續飲用？

一、礦泉水開啟后能放置多久？

礦泉水被開啟以后，空氣中就會有塵土落入瓶子中，瓶子中的細菌就會開始進行繁殖了。如果放的時間長了，礦泉水就會發生霉變，所以礦泉水開啟以后，是當日就喝完。尤其是當放的時間超出二十四個小時后，細菌就會繁殖出更多，這杯水就會變成細菌的集中營，除非喝完后立即蓋上，完好密封，過夜后，這瓶礦泉水還能喝。

二、相較而言，果汁、碳酸飲料細菌增長速度更快

礦泉水里邊都是水和一些微量礦物質，盡管開蓋后會滋長細菌，但細菌繁育速度并不是特別快。但假如是開啟的是碳酸飲料、水果汁、等帶有糖分的飲品，那么細菌繁育的速度就會特別的快。

1、碳酸飲料不能久放

由于碳酸飲料等果汁類飲品中有糖，當飲料開蓋以后，嘴巴中和空氣中的細菌也隨之進到飲料中。飲料中有足夠多的的糖分，能給細菌供給充足的營養，細菌的的繁殖速度就會大大加快。另外，很多人喜歡在夏季喝飲料，而夏季的溫度較為高，細菌在高溫下繁育的速率還會加倍。帶有糖分的飲料被開啟后，若沒有立即喝完，就會慢慢的霉變，細菌會呈井噴式的增加。曾有些人做了一項試驗，實驗表明可口可樂開蓋24個兒時，飲料中的淡黃色鏈球菌總數每1ml達十萬個。

2、酸奶開蓋之后需要盡快飲用完畢

還有酸奶和咖啡打開二十四個小時后，一毫升的細菌超出五百萬個，比可口可樂還要多。所以不管是在購買礦泉水、飲料還是酸奶，是買小罐裝的，可以一次喝完的。如果實在會剩余一部分，建議放進冰箱里，冰箱中的低溫能夠很好的抑制細菌的增長。

二、喝了放置超過一天的礦泉水有什么危害？

如果喝了開蓋時間超出24個小時后的礦泉水，會對口腔內部和胃腸產生危害，口腔內部中的細菌會變多，還會繼續對胃腸產生一定的刺激性，會出現惡心想吐、拉肚子等不適感。而帶有糖分的飲料開啟以后，細菌滋長的速度更快，喝過之后出現的不適感可能更嚴重。所以不管是礦泉水還是飲料，開蓋的時間超過了一天，就別再喝了，除非是密封完好的礦泉水，隔夜后還能喝一點。

總的來說，不管是礦泉水還是果汁、酸奶、咖啡，只要是打開了，在一天之內飲用完畢。放置超過一天建議直接丟掉，對自己的身體健康負責。為了節省，可以購買小瓶裝的飲料。最后提醒大家，炎炎夏日，每天都要喝夠兩千毫升的水才夠身體的所需，否則身體就會出現脫水癥。